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石家庄月嫂公司:人流过后可以喝红糖水吗

作者:石家庄月嫂 添加时间:2020-07-31 09:28

人流后虽然不像分娩后要休息很长的时间,但是人流之后也是要坐小月子的,也是要好好护理的,否则的话容易落下月子病。因此,在人流之后要注意休息,要注意营养,要注意活动。那人流过后可以喝红糖水吗?

人流过后可以喝红糖水,红糖有活血化瘀、暖宫的功效,在人流后喝红糖水,能排除体内的瘀血,也能及时的补充能力,对身体恢复有帮助。

在人流之后的饮食方面,不宜吃的就是刺激性的食物,像辣椒、酒、胡椒之类的,这类食物会刺激性器官充血,会导致月经量增加。也不宜吃生冷的食物,像螃蟹、田螺等,这类的食物容易伤脾,会影响到消化,也不利于身体的恢复。在流产后,肠蠕动减弱,胃张力也比较弱,这个时候不能吃坚硬的食物,要吃易消化,清淡的食物。

人流后除了要加强营养外,还要注意休息,最好先卧床两三天,再下地活动,再逐渐增加活动量与活动时间。在人流后的半个月内不要从事过重的体力活,也不要做剧烈运动。同时,也要注意保暖,避免受凉,引发感冒等病症。

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