石家庄月嫂

石家庄月嫂母婴服务提供者
石家庄月嫂公司
您现在的位置: 首页> 新闻资讯>母婴知识>

宝贝睡觉时间多长才算正常呢?

作者:石家庄月嫂 添加时间:2021-02-23 11:08

  0-1个月宝宝

  宝宝睡眠没有一个准确的时间,在这个阶段,宝宝因为生理因素和发育影响,睡眠没有什么规律,基本上醒来后吃个奶就又进入睡眠状态。对于这阶段的小宝宝,北京月嫂请你不要觉得太惊讶了。

  1-3个月宝宝

  一般来说,1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。在白天时间,宝宝每次的睡眠时长约1-2小时,需要睡4次左右;到了晚上,宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。

  不过,处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒,可能是要吃奶,可能是需要你为他换尿布,也有可能只是单纯需要您陪伴。

  4-6个月宝宝

  宝宝在4-6个月时,每天要保证TA的睡眠时间在14个小时。

  不过,家长们要注意,具体的睡眠时间,北京月嫂建议你还是要根据宝宝的具体情况进行调整,特别是在宝宝睡觉的时候,千万不要叫醒TA。

  因为这个时候的宝宝会开始慢慢养成正常作息时间,白天的睡眠时间会减少。

  7-12个月宝宝

  这个阶段的宝宝在白天的睡眠次数可能会逐渐减少,一整天的睡眠时间基本也是在14个小时左右,上午和下午分别各睡1-2个小时。

  宝宝基本上在睡了一夜后,很早就会醒来,只是夜里偶尔会有几次需要起来更换尿布。

  爸爸妈妈们也要注意,如果您家宝宝“贪玩”,北京月嫂请你一定要保证TA正常的睡眠时间,如果宝宝的睡眠时间过少,有可能会影响到TA的健康发育;反之,也可能会导致宝宝动作发展迟缓。

  1-3岁宝宝

  这个阶段的宝宝每天睡10-12个小时左右,清醒的时间也多了,开始学说话、学走路了,还要吃东西,因此宝宝也很忙的。

  宝宝晚上睡得更安静,有些晚上可以连续睡上7个小时以上。晚上会睡9-10个小时,白天睡1-2次。

  3岁以上孩子

  宝宝睡10个小时左右,如果宝宝白天睡了2个小时,一般的话晚上睡8个小时就够了,如果孩子白天没睡觉,那么晚上就会睡上10-11个小时。


标签:宝宝睡觉

上一篇石家庄月嫂解答如何正确应对宝贝认生问题和解决方案

下一篇没有了

石家庄月嫂公司

手机(同微信):15532178765

Copyright © 2016-2019 guowanji.com All Rights Reserved 石家庄月嫂公司 版权所有 ICP备案:冀ICP备14018001号-4 技术支持:实搜网络