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妈咪们在产后怎样才能呵护好自己的乳房

作者:石家庄月嫂 添加时间:2019-10-31 10:01

  很多妈妈会中断自己母乳喂养计划,很多时候就是因为自己出现了下面这些问题。其实下面这些问题都是可以预防的哦。小编就来教教大家要怎样预防这些问题吧。

  乳头皲裂

  开始喂奶的头几天,母亲会觉得乳头有些刺激,持续几秒后就会消失,这是正常现象。但如果感觉乳头疼痛始终不退,逐渐加重,说明乳头上可能有裂口。乳头是人体敏感的部位,一旦出现裂口,会感觉异常疼痛,有的母亲则会因忍受不了疼痛而放弃母乳喂养。

  预防乳头皲裂的方法

  不要在婴儿特别饥饿时喂养。

  注意正确的喂哺姿势。

  经常按摩乳房,刺激喷奶反射。

  喂哺时,一定要把大部分乳晕塞到婴儿口中。


产后怎样呵护自己的乳房

  每次哺乳之后将乳头晾干后挤几滴奶均匀地涂在乳头上,可起到保护乳头的作用。

  在乳头上面不能使用肥皂。

  哺乳完毕后切勿从婴儿口里强拉出乳头,可用手指轻压婴儿下巴,阻止婴儿吸奶后再轻轻退出乳头。

  母亲应穿宽松的棉制品内衣并戴胸罩,当胸罩潮湿时,应及时更换。

  乳房肿胀

  开始哺乳的第四天左右,母亲乳房一般能分泌出大量乳汁,乳房明显变硬,新生儿这时会觉得乳房太硬,难以适应,甚至吸吮不住乳头。而新妈妈因为乳汁无法排出而肿胀得难受。

  减轻肿胀的方法

  新生儿吃奶前,先用一块温毛巾敷乳房几分钟,使乳房变软。

  站着淋浴,用温水淋乳房。

  用手轻轻按摩乳房,试着压出一些乳汁,以减轻肿胀。并帮助新生儿把乳头放入口中,过一会儿婴儿就会吸吮奶了。

  把新生儿放到乳房前,将乳房轻轻往上推,这样能使乳头突出,新生儿即可吸到乳汁;同时也缓解了妈妈的乳房肿胀,消除不适。

  小编总结:

  母乳喂养不是一帆风顺的,为了宝宝和你的健康着想,妈妈一定要持有一颗坚定的心。这样可以伴随妈妈们去面对很多在母乳喂养过程中出现的问题哦。

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